OL-intervaller med OLGY (2017-03-30)
Kategori: Träning
Karta/område: Valbo
Arrangör: Olgy
Sträcka: 4.82 km
Tid: 38:08
Genomsnittlig puls: 194
Maxpuls: 205
Fokus på starter. Fort till startpunkten, sedan tävlingsfart i skogen och sedan fort igen till mål. Jag fokuserade på att vrida in kompassen till varje kontroll vilket gav mig rätt utgångsriktning och sedan när jag kommit iväg rätt kunde jag börja läsa. Allt var väldigt diffust så det bästa var att lyfta blicken och hålla i riktningen så gick det bra.
Visa kommentarer (0)
 
OL-intervaller med OLGY (2017-03-30) OL-intervaller med OLGY (2017-03-30)